소변이 자주 마려운 증상 10가지 원인
오늘은 소변이 자주 마려운 증상에 대해서 알아보려고 합니다. 사람은 통상 깨어있는 동안 수분 정황에 따라 2시간에서 4시간 마다 소변을 보게 되기도 합니다. 하지만 소변을 보는 주기가 이보다 잦다면 건강에 문제가 있는 것은 아닐까 고민하게 돼요. 항상 8번 이상 소변을 보거나 참기 쉽지 않은 정도의 요의가 수시로 생기는 경우, 수면 중 소변을 보기 위해 1~2회 이상 …
정보
도라지 효능 먹는방법
오늘은 도라지 효능 및 도라지 먹는방법에 대해 포스팅을 해보겠습니다. 도라지는 특히 겨울철에 많이 즐겨먹는 채소입니다. 원래 매년 봄철이 제철이긴 하지만 겨울철에 유독 인기가 많은 도라지인데요. 아마 감기 및 면역력 강화에 효과적이어서 겨울에 도라지는 물론 도라지차까지 즐겨 마시는 듯 합니다. 오늘은 이러한 도리지 효능 및 도라지 먹는방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 도라지 효능 살펴보기 기관지 건강 …
폐암 초기증상12가지 총 정리
안녕하세요. 오늘은 폐암 초기증상 열두가지를 알아보려고 합니다. 암은 무서운 병입니다. 한국인의 사망원인 중 1위가 암이라고 합니다. 그중에서도 대장암과 위암, 폐암으로 인한 사망률이 제일 높다고 합니다. 나이가 40대 이후시거나 오랫동안 흡연을 하셨거나 하고 계신다면 잔기침을 할 경우 폐암을 의심해 볼 수 있는데요. 혹시라도 아래와 같은 증상이 나에게 해당되는지 유심히 봐주시기 바랍니다. 폐암 초기증상 열두가지 알아보기 …
우엉차 효능 10가지 부작용 하루 섭취량
안녕하세요. 오늘은 우엉차 효능과 우엉차 부작용, 그리고 하루 섭취량에 대해 알아보겠습니다. 우엉차는 특히 겨울에 인기가 많이 있는 차입니다. 우엉 자체에 따뜻한 성질이 들어있기 때문에 겨울에 마시면 몸을 따뜻하게 해주고 호흡기 질환까지 예방할 수 있는 효과 만점의 차인데요. 올 겨울 건강하게 감기, 기관지염 등을 이겨낼 수 있는 건강한 차를 찾으신다면 우엉차 효능에 집중해서 살펴보시기 바랍니다. …
구강작열감증후군 원인 증상 치료방법 완치
안녕하세요. 오늘은 구강작열감증후군 원인과 증상, 치료방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 갑자기 입 안이 화끈거리거나 혀 끝에서 통증이 느껴지신 적 있으신가요? 구강작열감증후군이란 이름은 생소할 수 있으나 입 안이 데인 것 같고 따끔하고 얼얼한 불편함을 느끼셨다면 오늘 포스팅을 유심히 봐 주시기 바랍니다. 구강작열감증후군이란 앞서 말씀드린대로 입 안이 화끈거리고, 불에 덴 것 같고 따끔거리는 등의 불편함이 …
브로콜리 효능 10가지 부작용 고르는법 씻는 방법
안녕하세요. 오늘은 브로콜리 효능에 대해 이야기를 해보려고 합니다. 브로콜리는 ‘녹색꽃 양배추’라 라고도 불리는데요. 샐러드나 수프, 스튜 등 서양 요리에도 많이 활용되고 있으며 우리나라에서도 즐겨 먹는 채소 중 하나입니다. 양배추보다 연하고 소화가 잘 되는 채소이며 제철은 가을 11월부터지만 요즘은 사시사철 마트에서 쉽게 구입해서 먹을 수가 있습니다. 브로콜리에는 많은 효능이 있습니다. 즐겨 먹더라도 효능을 알고 먹으면 …
당근 매일 먹으면 일어나는 일 당근 효능 10가지
당근은 우리가 일상 생활에서 쉽고 구하고 요리해서 먹을 수 있는 채소 중 하나입니다. 어떤 요리에도 잘 어울리며 보관도 용이하여 어느때나 마트에 가면 구할 수가 있는 음식이죠. 오늘은 당근을 매일 먹으면 일어나는 일과 더불어 당근 효능 10가지에 대해 알아보려고 합니다. 평상시 당근을 좋아하시는 분이라면 이왕이면 어떤 효과가 있는지 알고 드시면 더 맛있게 드실 수 있으실 …
사과 효능 11가지
오늘은 요즘 맛있게 먹고 있는 사과 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사과는 과일 중에서도 건강에 도움이 많이 되는 으뜸 과일 중 하나입니다. 사과의 부류에는 부사, 아오리, 홍로, 감홍, 홍옥, 양광 등이 있다는데, 우리가 수시로 먹는 사과는 거의 부사 사과입니다. 건강에는 껍질 채로 먹는게 가장 좋다고 합니다. 사과는 수분 함유량이 높으며 안토시아닌, 펙틴, 비타민 A, 비타민 C, …
마누카 꿀 효능 15가지
오늘은 마누카 꿀 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 마누카 허니는 뉴질랜드와 호주 일부 지역에 서식하는 마누카 덤불의 꽃에서 꿀을 생산하는 하나뿐인 유형의 꿀이라고 합니다. 마누카 허니는 다른 부류의 꿀과 구분되는 특출난 의학적 특성을 소지하고 있으며, 이는 높은 메틸글리옥살(MGO)과 과산화수소의 농도에 기인 해요. 뉴질랜드 정부에서 정식 허락한 생산자들만 생산이 가능하며, 구매 시에도 허가증이 필요 해요. 마누카 등급 …
자궁경부암 주사 예방접종 종류 비용 시기 알아보자
오늘은 자궁경부암 주사 예방접종 종류 비용 시기등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 자궁경부암은 여성의 자궁 입구인 자궁경부에 발생하는 여성 생색기 암입니다. 자궁경부암은 하루 아침에 생기는 암이 아닌 수년에서 수십 년에 걸쳐 진행되는 암입니다. 2022년 통계에 의하면 국내 여성 암 중 자궁경부암은 10위를 차지했으며 연령별로 발병률을 보면 50대가 제일 많고 40대와 60대가 그 뒤를 따르고 있습니다. 여성에게 …